Kuwujudkan mimpiku

Adventure, Hiking..menjelajah alam.

Entah mengapa keinginan untuk menjelajahi alam begitu meledak ledak dalam diriku sekarang. Suatu hal yang tidak mungkin bisa dilakukan dengan status saya yang sekarang seorang istri dan ibu anak berumur 4 tahun.

Saya buat status facebook yaitu..wisata alam, wisata kuliner or wisata belanja. Seorang teman me reply status saya dengan komen : umur sudah 1/3 abad tidak mungkin punya tenaga yang cukup untuk melakukan wisata alam. Komen tersebut sempat membuat saya termenung sesaat dan merasakan pesimis apakah saya masi bisa mewujudkan impian impian tersebut.

Suami saya suka Traveling, tapi dengan kondisi sekarang tidak memungkinkan bagi suami untuk berwisata alam dikarenakan suami sibuk bekerja. Konsekwensi bagi karyawan swasta, siapa yang tidak berprestasi akan terlindas.

Apakah dengan umur yang sudah 1/3 abad dan profesi ibu rumah tangga akan menghambat saya untuk mewujudkan impian impian saya. Saya tidak mau. Saya akan tetap mewujudkan impian tersebut. Sekarang saya sedang berusaha mendapatkan izin dari suami.

Untuk memulai impian tersebut saya akan memulai dari langkah pertama, tidak perlu jauh jauh, Saya akan bertualang di tempat tempat eksotis yang ada di kota saya dulu sembari mencari teman perjalanan yang se ide.

Suatu hari di Benhil

@ BOPET MINI di lantai dasar Pasar Benhil

Sabtu ini kembali saya malas masak. Habis kondangan yang datang terlambat di daerah Senayan dan kehabisan makanan di kondangan. kami meluncur ke daerah Benhil yang surga makanan. Setelah tiba di Benhil karena hari masi siang masi belum banyak yang menjual makanan. Saya pun melangkah ke dalam pasar Benhil dan menemukan Bopet Mini. Makanan yang di jual disini so pasti makanan Padang, Lauk lauk khas Padang , Soto Nasi, Kue Kue Tradisional dan Aneka Juice. Tempatnya lumayan luas dan terdiri dari berbagai posko masing masing makanan.

Pesan nya Soto Padang , Nasi Ayam Lado Ijo

Kue Talam Favorit

Teh Tarik @ Meutia

Mejeng @ Meutia

Sebelum pulang melewati Rumah Makan Aceh ini. duh melihat atraksi didepan rumah makan yang sedang meracik teh saya pun masuk kedalam rumah makan ini. perut udah kenyang si. cuma dilihat dari tempatnya kayaknya adem. karena perut sudah kenyang dari Bopet Mini saya hanya pesan Teh Tarik disini. Ngiler si liat Mie Aceh Kepitingnya. Sabar..suatu saat saya akan kembali lagi kesini.

^Suatu Malam di Roti Bakar Eddy^

ini gerobak roti bakarnya

Malam minggu kemaren pulang meeting di Thamrin suami dan Rido nunggu di Alzhar Kebayoran. Meetingnya ga disediakan makanan..uh menyebalkan. Begitu nyampe Al Azhar langsung lapor ke suami..lapar dan mau pingsan. Karena lapar dan pusing kita pun memutuskan makan yang dekat aza. lalu ke inget deh ama roti bakar eddy ini. Sambil nostalgia kalau dulu waktu pacaran sering kesini.

lebih pas buat tempat kongkow dan gaul

Begitu nyampe lokasi wuih penuh deh..hmm malam mingguan ya. , untung masih dapat kursi yang sisa langsung duduk deh. Saya langsung pesan Sate Ayam, Pempek Telor, Roti bakar coklat, Jus Strawberry buat Rido, dan Bakso. banyak banget ya. semua makanan itu buat bertiga. Tidak buat saya aja. Tapi yang paling banyak makan seperti biasanya ya sayaaaa. Menurut saya sih yang enak disini cuma Roti Bakarnya. Makanan yang lain mungkin lebih enak kalau beli langsung ke yang jual khusus. Standar aza rasanya disini.

Karena menjadi alternatif pilihan bagi yang nongkrong buat malam mingguan buat makan yang nyantai bagi keluarga kecil saya sepertinya kurang nyaman. Banyak remaja yang merokok seenaknya. dan itu tidak bagus bagi penglihatan Rido.

Rido beli majalah

Sambil nungguin saya menghabiskan sisa makanan suami dan Rido beli majalah . ga bisa nyantai lama lama dan suasana kurang nyaman karena bawa anak kecil. Kami pun pulang

Onde Onde , Kue Putu , Kue Talam ^-^

Kue itu kesukaan saya dari kecil..onde onde suka di buat Mama. Hampir tiap minggu onde onde selalu hadir di rumah. Cara makannya pun happpppppp satu bulat utuh langsung masuk ke mulut. Soale kalau dimakan sedikit2 gula merah dalam onde onde akan muncrat. Kue Putu selalu hadir ngabsen tiap malam dengan bunyi nya yang khas seperti mau nangis..nginggggggggggggggggg.......Kue Talam selalu hadir di kala siang di jual dengan cara di tenteng di atas kepala. 4 Nampan besar disusun berisi kue di tenteng di kepala penjualnya dan ngider ngider perumahan dengan goyang lutut alias jalan kaki.

Di rantau ini ada kue sejenis dengan nama yang berbeda. Onde onde di sebut klepon, kue putu tetap deh namanya dan kue talam. apa yah namanya? kue tersebut biasanya saya temui di bakery yang menjual kue tradisionalnya ( karena milih rasa saya cenderung belinya di bakery yang keren..

Sepulang dari Pru melewati kawasan Jatinegara karena akan besuk anak nasabah yang di rawat di RS Hermina ( Nah Lo? ) tepatnya di depan RS Mitra Keluarga banyak terdapat pedagang kaki lima dan perut pun ngasih sinyal..lapar lapar lapar. Ya udah berhenti deh buat ngasi jatah perut. Kebetulan saya pergi dengan Suami dan Rido. Karena susah parkir di pinggir jalan, mobil pun di parkir di rumah sakit. Begitu menuju ke arah pedagang makanan buat milih milih makanan. Taraaa...ada gerobak bersih dan terang yang menjual kue kesukaan. langsung saja ku lahap 3 potong kue talam. nyam nyam nyam dan bungkus pulang kue putunya.

Walaupun kue yang di jual kaki lima alias pinggir jalan. kue nya ga kalah dari bakery yang selama ini saya beli. gerobaknya bersih dan kue tersusun rapi eksklusif. Harga nya semua sama di bandrol Rp 1500 per kue. Pedagangnya berasal dari kampung yang sama yaitu Batu Sangkar, kota kecil yang terletak di Sumatera Barat. Saya lupa menanyakan namanya. Saya panggil Uda aja. Si Uda cerita setiap bulan Ramadhan sudah dikontrak Hotel Shangrilla bagian Pantry buat masak kue Putu. Hebatt..

Guys ..foto menyusul ya..ga nemu kabel data hiks hiks hiks oh ya saya punya nomor HPnya. kalau pesan diatas 5oo kue dapat diskon khusus kata Udanya..

Maid oh Maid..ternyata I Need You

Nyerahhhhhhh...
Kok Nyerah?
Ternyata setelah saya kembali menekuni hobi lama yaitu membaca semua..apa aja, blog, buku koran dan lain lain, membuat seterikaan baju ku terbengkalai dan menggunung tinggi. oh. bahkan untuk baju kerja suami ku seterika sendiri. Maafkanlah istrimu ini.

Suami gak protes si. lalu saya bilang sambil rayu ..uda..plis butuh maid. Buat bantuin seterika, ga usah yang nginap. pulang pergi aja. soalnya ai kan pengin otak nya di charge terus. walaupun dah ga gaya lagi seperti karyawan kantoran gedung mewah. yang penting otak ini tetap tokcer..

dan suami said Yes

Udah datang dua orang calon maid kerumah. berdasarkan pengalaman sebelumnya yang langsung main tangkap maid yang mau kerja, yang berakhir dengan berhentinya mereka. Sekarang saya seleksi mereka. Tidak mau asal lagi. Setelah menjelaskan panjang lebar apa yang akan menjadi tugas maid. Maid nya kusuruh pulang untuk berpikir.

Yaaaaaaaaa..sekarang saya lagi nunggu jawaban maid...

Dari Panggung Idola Cilik 3

Iseng pencet remote tv untuk nyari acara yang bagus ,dan di RCTI ada program penyisihan Idola Cilik 3. Lirik mata kearah Rido sepertinya Rido pengen nonton para calon idola cilik 3 klik disini beraksi mempertunjukkan kebolehan menyanyi, ( sambil berharap juga si semoga Rido ada bakat nyanyinya ).

3 anak calon icil 3 sudah tampil dengan bagus. Lalu Oki Lukman mengumumkan hasil SMS sementara. Anehnya yang mendapat peringkat SMS tertinggi belum tampil menyanyi. hmm awalnya saya niat udah mau tidur aja. Penasaran yang tinggi membuat saya urung tidur karena mau melihat penampilan si SMS tertinggi. Setelah dia tampil..hmm biasa aja, cuma wajah dan gayanya emang paling bagus di bandingkan dari yang lain. Good Looking.

Hmm saya menemukan idola saya disini. Suaranya merdu melengking tinggi..waw I luv him. ( namanya rahasia yah ). Saat pengumuman perolehan SMS yang kedua. Idola saya memperoleh SMS terendah. Akhirnya saya melayangkan SMS mendukung Idola saya. Cuma sempat satu SMS si, soalnya Oki dah nutup SMS masuk.

deg deg an...si SMS tertinggi lolos babak selanjutnya. Idola saya juga, cuma sedihnya yang tidak lolos babak berikut langsung menangis sejadi jadinya. oh nak. suaramu bagus. saya memang tidak mendukung dia karena dia cukup bagus dan dari SMS meraih peringkat ke dua. Hasil pengumuman SMS penentu membuat dia tidak lolos babak berikutnya.

sayang ya..prestasi anak ditentukan dari SMS. kenapa tidak dari penjurian. yang benar benar menilai dari keahlian si anak menyanyi. Menurut saya anak yang tidak lolos itu lebih bagus dari si SMS tertinggi.

Selanjutnya saya ga mau nonton dan terlibat lagi saat pengumuman hasil SMS. Saya akan tetap nikmati pertunjukkan idola cilik3 untuk melihat anak berbakat menyanyi. Tapi tidak tega untuk menyaksikan mereka yang tidak lolos hanya gara gara kurang dukungan SMS.

Nasgor Sederhana

Nasi goreng ini merupakan salah satu sarapan yang lezat di keluarga kami..semuanya doyan...hmm,,resepnya sama deh dengan nasi goreng yang lain lain

Andai Aku Orang Kaya

kalau aku kaya :

aku bisa menguasai :

orang orang

berbuat seenak perut sendiri

dan anggap orang lain ..........SIAPA LO?

Rido dan Kesukaan nya yang lain

*_* Cumi Saus Tiram Ghordiyan

ahaaa..Cumi...

resepnya

Bahannya :

• 3 ekor cumi yang besar potong sesuai selera
• sayur sawi sedikit
• 6 cabe merah di iris serong
• 1 bh bawang bombay yang kecil di iris tipis
• 6 siung bawang putih haluskan
• 2 sdm saus tiram
• garam
• air dikit

Caranya :

Tumis bawang putih dan bombay sampai harum, tambahkan cabe iris. lalu masukkan cumi, saus tiram , garam. kalau cuminya mengandung air banyak jangan ditambahkan air. terakhir masukan sawi. Setelah cumi mekar angkat dan sajikan deh..

Sang Robot

Ultah yang sederhana

Ghordiyan

Tempat Main Rido kalau Papa lagi bokek

Ghordiyan

Belum dibaca semuanya

Ghordiyan

^_@ Tongkol Balado Tomat

Ini lauk kesukaan keluarga kami

bahannya :

• Ikan Tongkol sebesar kaki rido ( ukurnya dari lutut ke kaki ) dan potong sesuai selera
  
• Cabe Merah 1 ons digiling agak kasar dikit dengan 5 bawang merah
• garam dan jeruk nipis 2 buah
• tomat 2 buah di hancurkan kasar
  
• air dan minyak goreng

cara membuatnya :

Ikan baluri garam dan jeruk nipis rebus bentar dan goreng sampai matang angkat dan sisihkan.
trus bikin baladonya : tomat ditumis sampai layu trus masukan cabe deh..aduk aduk dan jangan lupa kasi garam. setelah matang campurkan dengan tongkol yang udah digoreng.

maaf potonya kurang ada cabenya..soalnya cabe nya udah di gadoin dulu....

Tumis Jamur Tiram Pedas

Hmm kemaren neh muter muter pasar bosan dengan sayur yang selama ini dimakan. Pengen sesuatu yang beda dan taraaaaaaaaa..kulihat ada jamur yang suegerrrrrrrr. hmm masaknya belom pernah neh. tapi nekat aja ah

Bahan :

• 1/4 kg Jamur Tiram dibersihkan dipotong menurut Selera
• Kapri secukupnya
• Baso Ikan 3 buah. dipotong menurut selera ( direbus bentar aja )
  
• Cabe Merah besar 2 buah di iris serong, buat pedasnya dan penambah warna cantik
• Bawang merah 3 siung dihaluskan
  
• Bawang putih 2 siung dihaluskan
• Satu batang daun bawang di potong potong
  
• Saus Tiram satu sendok makan
• Garam secukupnya

Cara Membuat :

Tumis bawah merah dan bawang putih sampai harum,plus garam ,masukkan daun bawang, cabe merah. setelah wangi masukkan kapri aduk agak layu, lalu masukkan jamur aduk terus sampai air dari jamurnya keluar tambahin baso ikan dan saus tiram. jangan dimasak sampai layu. angkat dan hidangkan

lagi lagi foto menyusul yaaa

Rido Ghordiyan

Umur 4 tahun , cengeng, suka mainan robot dan mobil , dipikiran cuma mainan mainan dan mainan.

Botol cucu Rido

Hai hai hai....Rido belum punya cucu lho? artinya cucu itu susu..qiqiqiiqiq...

Rido mulai merasakan botol susu dot sejak umur 3 bulan. Hmm terpaksa, soale maknya ini dulu pegawai kantoran. Minum susu pakai dot dilakukan sampe umur 1 tahun.. wow hebat sampai umur 1 tahun doang ( bangga dong..soale masi ada yang kulihat ampe TK minum susu pake botol dot )

Setelah Rido berumur 1 tahun ku perkenalkan susu UHT ( *****milk ) yang langsung diminum Rido dari sedotannya. Praktis banget karena kalau berpergian tidak perlu bawa termos dan kaleng susu. Misalnya ke mall kalau kehabisan susu tinggal beli di swalayannya.

Hmm memasuki usia 4 tahun neh..kayaknya maknya dah ga sanggup lagi kalau Rido minum susu kotak tersebut. Dalam sehari bisa habis 10 kotak. oh My God. lagian rido juga udah gede. Susu bukan lagi kebutuhan utama, hanya menjadi pelengkap makanan. 4 sehat 5 sempurna .

Susunya di ganti susu bubuk . Setelah berganti susu Rido jadi doyan makan nasi. selama 3 tahun sebelumnya lebih dominan susu dari pada nasi. Alhamdulillah

Cara minumnya nih yang susah, pakai gelas suka ga di habisin. (maknya deh yang ngabisin) atau dibuat puding dari susu sisanya Rido. Akhirnya kutemukan shaker dari **** n ****. Kuperagakan cara buat susu di shaker dengan gaya ala Dewi Persik di depan Rido. Rido pun antusias melihat gaya maknya yang lucu dan ketawa gak abis abisnya. dan susu sebanyak 300 ml habis langsung sekejap. Alhamdulillah ( o ya sehari rido minum susunya sekarang 2 kali dan waktunya suka suka)

Sekarang Rido kalau buat susu udah bisa sendiri dan Rido juga melakukannya dengan gaya ala Dewi persik ( foto menyusul yahhh )

Ke Bioskop berdua Rido

Kenapa kuberi judul ke bioskop berdua Rido..iyah hanya berdua..soalnya papanya kan kerja. lho? kan bisa hari libur ke bioskop nya, sabtu dan minggu gitu? jadi papanya bisa ikutan juga ?ga mau ah, sabtu minggu mall rame dan bioskopnya pun rameee. Kalau nonton berdua Rido hari kerja..mall sepi dan bioskop pun sepi.

Karena nonton berdua Rido yang masi berumur 4 tahun tentunya film yang akan ditonton disesuaikan dengan usia Rido. Jadi Film yang telah kutonton bersama Rido adalah :

1. Transformer 2 : merupakan film pertama yang kutonton berdua Rido di Anggrek 21
2. Garuda didadaku nontonnya di Slipi Plaza
3. King nontonnya juga di Slipi Plaza
4. Harry Potter Nontonnya di PIM 21
5. Merantau nontonnya di PIM 21 ( salah film buat anak umur 4 tahun karena penuh kata kata kotor dan perkelahian yang kasar, gak nonton sampai habis keluar aja soale bikin sakit kepala dan Rido rewel sekali.
6. Rumah Maida nontonnya di Senayan 21
   
7. Astro Boy di PIM 21

Buat tempat nontonnya aku ga milih milih, yang penting tersedia film yang bagus dan kebetulan dekat dengan lokasi.

berikutnya masi ada film yang akan kutonton berdua Rido seperti :

1. Emak ingin naik haji
2. Sang Pemimpi

dan film film lainnya yang sesuai dengan usia Rido..

hmm bukan berarti selama nonton Rido tidak rewel yah, untuk mencegah rewelnya Rido dilengkapi dengan jajanan..hmmm

Pete My Favorit

Pete My Favorit.

Entah kenapa untuk Pete..I love it..I love it.
Ternyata ga percuma aku doyan pete. Dari dokter sehat dot com aku mendapatkan informasi bahwa pete mempunyai manfaat yang bagus bagi tubuh. Langsung ajah ya kushare..

Depresi

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi , banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan , sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax , memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat ‘ tamu ‘ datang , kamu ga perlu minum pil ini ataupun itu , cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah , yang dapat membantu mood.

Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi , pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium , tetapi rendah garam , sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya , sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan , istirahat , dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi , maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan ,membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ..

Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete , yang
dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh , sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh. Selain tentu saja karena baunya yang embangunkan dari mabuk.

Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh , sehingga bila dada anda terasa panas akibat kebanyakan makan ,cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.

Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk , coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.

Untuk saraf
Pete mengandung vitamin B dalam jumlah besar , sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.

Kegemukan
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit , peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena
tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa , untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik , kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi
karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.

Luka lambung
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus.
Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘ dingin ‘ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya , ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Pete itu mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa , fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Nah..kombinasi ini , ternyata bikin kita jadi sangat bertenaga!
Riset membuktikan dua porsi pete aja..mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
Makanya , tau ga sih kalo makanan ini tu kesukaannya para atlet top!
Selain itu , pete juga banyak gunanya. Bisa juga ngebantu ngobatin beberapa penyakit. Check this out! (dari berbagai sumber).

-Depresi-
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi , banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan , sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax , memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

-PMS (premenstrual syndrome)-
Jika mengalami PMS saat ‘ tamu ‘ datang , kamu ga perlu minum pil ini ataupun itu , cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah , yang dapat membantu mood.

-Anemia-
Dengan kandungan zat besi yang tinggi , pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

-Tekanan darah tinggi-
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium , tetapi rendah garam , sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya , sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

-Kemampuan otak-
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan , istirahat , dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

-Sembelit-
Karena kandungan serat yang tinggi , maka pete akan
mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan ,
membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus
kembali ke laksativ..

-Obat mabuk-
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan
“penyakit” mabuk adalah milkshake pete , yang
dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan
perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar
gula darah yang jatuh , sedangkan susu akan menenangkan
dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

-Kekenyangan-
Pete memiliki efek antasid pada tubuh , sehingga bila
dada anda terasa panas akibat kebanyakan makan ,
cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.

-Mual di pagi hari-
Makan pete diantara jam makan akan menolong
mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

-Gigitan nyamuk-
Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk , coba untuk
menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian
dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa
gatal dan bengkak dengan cara ini.

-Untuk saraf-
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar , sehingga
akan membantu menenangkan sistem saraf.

-Kegemukan-
Penelitian di Institute of Psychology Austria
menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan
orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti
coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien
di rumah sakit , peneliti menemukan bahwa kebanyakan
orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa , untuk menghindari nafsu
memakan makanan karena panik , kita butuh mengendalikan
kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi
karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan
kadarnya tetap.

-Luka lambung-
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat
pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus.
Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat
dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus
yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam
lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi
permukaan dalam lambung.

-Mengatur suhu tubuh-
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah
‘ dingin ‘ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi
ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda
misalnya , ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan
agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.

Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami , tryptophan.

Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya , bersama dengan kalium dan magnesium , membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

Stress
Kalium adalah mineral penting , yang membantu untuk menormalkan detak jantung , mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress , kecepatan metabolisme kita akan meningkat , sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

Stroke
Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine , ” makan pete sebagai bagian dari makanan
sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Caplak
Mereka yang suka berpaling pada pengobatan alami akan berani bersumpah , jika kamu ingin mematikan caplak , maka ambil sepotong pete , dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester!
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandungpendorong mood alami , tryptophan.

Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya , bersama dengan kalium dan magnesium , membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

Stress
Kalium adalah mineral penting , yang membantu untuk menormalkan detak jantung , mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress , kecepatan metabolisme kita akan meningkat , sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

Stroke
Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine , ” makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Caplak
Jika kamu ingin mematikan caplak , maka ambil sepotong pete , dan letakkan di caplak itu.

Pete oh Pete Walaupun bau..dirimu sangat bermanfaat.. I Love it

Makan Malam koe

Waktu malam harinya..hmmm keribetan di mulai lagi. Rido yang seger bangun tidur langsung aktif lagi dewh ngacak mainannya..but sekarang rido dah gede 4 tahun. Udah mulai ngerti di kasi tahu. Mainan disimpan lagi yach, masukin dalam kotaknya lagi.

Waktu menunggu papanya Rido pulang neh. Hmm walaupun banyak yang kasih saran sambut kedatangan suami dengan dandan gitu, cuma tahan bentar. back to oblong again. ( asal tidak bau)

Kalau papa Rido pulangnya sebelum jam 9 , kami pasti dinner bareng, tapi kalau pulangnya dah lewat jam 9. heheh aku dah makan duluan. Bukannya ga mau romantisan . Tapi jam segitu udah warning buat aku yang montok ini.. hehehhe

Waktunya memanfaatkan waktu yang sedikit sekali bersenda gurau.
Nemani Rido yang lagi asyik dengan menggambar dan mewarnai.....
Nonton Sinetron..hihihiihih

Aku ngerti papa Rido pasti capek karena kerjanya seharian ngiderin daerah Jakarta Barat ( untung ada weekend deh)

Waktunya untuk menutup aktifitas seharian ini dewh. Tidurrr ZZZZZZzzzzzzZZZZzzzz

oh ya..kelihatannya aku ga ada menyebutkan aktifitas ibadah ya??..hmm itu pasti kulakukan kok..tapi ga usah diceritakan yaaaa